JURNAL SHADOW WORK

Memulai Perjalanan Keaslian Jiwa

**Menjelajah Diri dengan Lebih Dalam:**
Journal ini membantumu menjelajahi dan memahami sisi tersembunyi dari dirimu, membuka pintu untuk pertumbuhan pribadi yang lebih dalam.

**Bimbingan Terstruktur:**
Memberikan kerangka kerja yang terstruktur dan insightful untuk membantumu menggali aspek-aspek tersembunyi dalam kepribadianmu.

**Autentisitas yang Lebih Besar:**
Melalui latihan dan prompt journal yang membimbingmu menuju kesadaran diri yang lebih besar dan keberanian untuk menjadi lebih otentik.

**Peningkatan Konsistensi:**
Menyediakan halaman-halaman yang mudah digunakan untuk membantumu tetap konsisten dalam perjalanan pertumbuhan pribadimu.

**Pemahaman yang Lebih Dalam tentang Diri Sendiri:**
Dengan lebih dari 30 prompt jurnal dan latihan pencerahan, memberikan kesempatan untuk mendapatkan pemahaman yang lebih dalam tentang siapa kita sebenernya.

**Dukungan untuk Perkembangan Pribadi:**
Memberikan alat dan sumber daya yang berharga untuk membantumu menavigasi proses transformasi shadow work dengan jelas dan sampai tujuan.

**Pemberdayaan Diri:**
Melalui struktur yang dirancang dengan baik, membantumu merasa lebih berdaya dan mendorong perubahan positif dalam hidupmu.

**Inspirasi Setiap Hari:**
Dilengkapi dengan kutipan-kutipan inspiratif yang dapat menjaga motivasi dan inspirasimu sepanjang proses.

**Mendukung Pembentukan Afirmasi Positif:**
Memberikan ruang untuk menciptakan afirmasi positif yang mendukung transformasi dirimu.

**Pemahaman Lebih Dalam tentang Potensi Diri:**
Menawarkan kesempatan untuk mendapatkan pemahaman yang lebih dalam tentang potensi sejatimu dan membuka jalan menuju pencapaian yang lebih besar.

🔍 Apa Saja Isinya?

• Kontrak Komitmen Pribadi
• Latihan Shadow Work Interaktif
• Lebih dari 30 Prompt Jurnal Mendalam
• Halaman panduan "Mencapai Akar Bayangan atau Sisi Gelap Kita" untuk menghadapi bayangan kita ketika muncul.
• Ruang bebas untuk mengekspresikan pikiran, membuat doodle, atau mencatat catatan.

Harap dicatat:

Jurnal ini adalah alat refleksi diri, bukan pengganti terapi. Jika menghadapi tantangan emosional atau psikologis, konsultasikan dengan seorang terapis berlisensi atau profesional kesehatan mental. Utamakan kesejahteraanmu.